środa, 17 kwietnia 2019

Jednodniowy detox z sokami Nuja






Dieta sokowa to metoda oczyszczania organizmu z toksyn, oparta na spożywaniu odpowiednio zbilansowanych soków mających zastąpić nasz regularny posiłek. 

Soki Nuja to dieta, która całkowicie oczyści jelita i przygotuje nas do właściwego odchudzania i wprowadzenie zdrowych nawyków odżywiania.







Czym jest dieta sokowa i po co się ją stosuje? 

To jeden ze sposobów oczyszczania organizmu
 Przyjmowanie przez kilka dni tylko soków, powoduje oczyszczanie jelit, przyspiesza wydalanie negatywnie działających resztek przemiany materii i dodaje energii
 Szklanka smacznego, świeżego soku dostarcza olbrzymiej dawki witamin i minerałów, a jednocześnie syci i nie zawiera wielu kalorii. 
Wzmaga redukcję tłuszczu, dlatego po detoksie sokowym waga spada.







 W ofercie dostępne są dwa rodzaje diet, jedną z nich składa się z 5 soków na dzień oraz przepisów uzupełniających, druga dieta to natomiast 6 soków na dzień i zestaw fit przepisów. 

Sami decydujecie o tym jak długo chcecie przeprowadzić detox. Każdy sok to unikatowe połączenie warzyw, owoców oraz ziół. 
Są one bogate w smak, na świeżo wyciskane i nie zawierają wody. 


Dieta 3 dniowa składająca się z 5 soków na dzień oraz przepisy na fit sałatkę. Redukcja 1-2 kg
 Cena 159,00zl 





 Dieta 3 dniowa składająca się z 6 soków na dzień oraz zestaw ćwiczeń. Redukcja 1-3 kg 
Cena 179,00zl 





Dieta 5 dniowa składająca się z 6 soków na dzień oraz zestaw ćwiczeń. Redukcja 2-5kg 
Cena 289,00 zł 




 Firma Nuja w swojej ofercie posiada jeszcze wiele innych produktów, koniecznie zajrzyjcie na ich stronę.

 W ramach współpracy otrzymałam dietę na jeden dzień składająca się z 6 soków. Jakiś czas temu miałam okazję poznać soki Nuja, bardzo się cieszę, że tym razem miałam okazję spróbowania wszystkich smaków. 

Przesyłkę otrzymałam zgodnie z planem czyli 11 kwietnia. 
Soki znajdowały się w styropianowymi pudełku (które wykorzystam do pewnego DIY, przecież nic nie może się zmarnować). 









W środku znalazł się także wkład chłodzący, dzięki niemu soki mają odpowiednią temperaturę podczas transportu. Wraz z 6 sokami w pudełku znalazłam także ulotkę z informacjami o detoksie oraz centymetr który będzie pomagać mi w mierzeniu uciekających cm. 






Opakowania oraz kolory soków jeszcze bardziej zachęcają do ich wypicia- są piękne. Bardzo podobają mi się także nazwy soków.
 Obecnie nie jestem na żadnej diecie. Niestety jestem zbyt leniwa i szybko się poddaję kiedy zaczynam stosować jakąkolwiek dietę. Zawsze tłumaczę sobie że przecież pracuję 8 godzin dziennie i szykowane sobie jedzenia w pudełeczkach na cały dzień w pracy to przecież takie "uciążliwe".

W ostatnich dniach mam sporo stresów i często boli mnie głowa. Wiedziałam że nie mogę sobie pozwolić na dzień bez jedzenia, dlatego postanowiłam że podczas "jednego dnia sokowego" nie będę ograniczać się tylko do soków i sałatek.  Na dzień "detoxu" wybrałam sobotę. W ten dzień zjadłam lekkie śniadanie składające się z małego omletu, który zrobiłam z 2 jajek. Obiad - warzywa na parze z małym kawałkiem kurczaka a wieczorem skusiłam się na jabłko. 
Wiedziałam że przez jeden dzień nie schudnę, jednak teraz wiem, że warto było wprowadzić te małe zmiany bo czułam się naprawdę dobrze, co było dla mnie dużym zaskoczeniem.

 Podczas stosowania soków czułam się dobrze, oczywiście wiem o tym, aby przeprowadzić poprawnie detox powinnam "ograniczyć" jedzenie do minimum. Jednak sam fakt, że podczas tego dnia zjadłam zdecydowanie mniej  niż za zwykle, nie jadłam słodyczy ( w ten dzień słodycze zastąpiłam zdrowymi i pysznymi sokami),  był już dla mnie zadowalający. Nie ukrywam, że byłam z siebie nawet trochę dumna :D.

Soki zaskoczyły mnie swoimi smakami, oczywiście jedne smakowały mi bardziej, inne mniej.





MOJE SZCZĘŚCIE

Dość kwaśny ale jednocześnie rozgrzewający, to prawdopodobnie za sprawą imbiru.






 MOJA MŁODOŚĆ

Bardzo dobrze smakuje, mocno wyczuwalny smak jarmużu i cytryny. Bardzo orzeźwiający.







 MOJA MIŁOŚĆ

Mój ulubienie, jest przepyszny. W soku znajduje się sporo pestek co świadczy o tym, że zużyto dużo malin i truskawek do jego wyprodukowania.







MOJE PIĘKNO

Ten sok ( jak dla mnie) jest najbardziej kwaśny. Najbardziej wyczuwam w nim cytrynę oraz jabłko.







MOJA SUPERMOC 

Bardzo się cieszę, że tym razem miałam okazję spróbować ten sok. Jest pyszny! Połączenie tych wszystkich składników jest świetne.








MOJA ROZKOSZ

Ten sok także należy do tych rozgrzewających, delikatnie gryzie w gardło podczas picia. Niestety nie lubię smku buraka, dlatego ten sok najmniej mi smakował.






Nuja




Bardzo się cieszę, że tym razem mogłam spróbować wszystkich smaków soków Nuja. Myślę, że taki detox sokowy to super sprawa, tym bardziej, że nie musimy się o nic martwić i tracić czas na robienie soków ponieważ otrzymujemy gotowe produkty. 
 Podczas picia soków nie odczuwałam głodu, nie czułam potrzeby jedzenia czegoś słodkiego.
Polecam każdemu! Naprawdę warto!

















czwartek, 14 marca 2019

Gadżety do telefonu - Wakacyjne etui / Egzotyczne tukany / etuistudio.pl



Cześć!

Dziś już chyba nikt nie wyobraża sobie życia bez telefonu komórkowego. To nic dziwnego, bo żyjemy w czasach, w których każdy ułatwia sobie życie w każdy możliwy sposób. 
 Technologia idzie do przodu, to oczywiście nic złego i faktycznie bardzo ułatwia nam życie dając przy tym dużo możliwości, dziś telefon nie służy tylko do dzwonienia czy pisania sms'ów 
Obecnie są to już niemalże małe, całkiem inteligentne komputery, które umożliwiają korzystanie z mediów społecznościowych, skomplikowanych gier czy aplikacji.

Telefon od kilku lat jest dla mnie rzeczą niezbędną, dlatego warto o niego dobrze zadbać, fajnie aby przy tym wyglądał porostu ładnie i cieszył moje oko. Lubię gadżety do telefonu tym bardziej teraz, kiedy posiadam telefon, na który bez problemu mogę dostać etui.

Ostatnio odkryłam bardzo fajny sklep, w którym znajdziecie wiele oryginalnych ubranek na Wasz telefon, mowa tutaj oczywiście o etuistudio.pl






Na stronie znajdziecie wiele ciekawych wzorów, które mogą znaleźć się na waszych smartfonach. Jeżeli jednak nie znajdziecie wzoru, który was zainteresuje nie ma problemu. Sami możecie zaprojekować własne etui.
Dużą zaletą jest też to, że znajdziecie tam etui na każdy model smartfona.  Zrobione są one z mocnych, solidnych materiałów - odpornych na ścieranie oraz odkształcenia. Wysyłka również niemalże ekspresowa, kontakt mailowy szybki, obsługa przesympatyczna. 







Zdecydowałam się na wzór EGZOTYCZNE TUKANY, jak tylko zobaczyłam ten wzór, wiedziałam, że jest to must have na zbliżające się lato!

Nadruk nie ściera się i nie brudzi. Wszystkie otworki są odpowiednio wycięte lub wyprofilowane, nie ma więc żadnych problemów z posługiwaniem się bocznymi przyciskami czy podłączeniem ładowarki. Wygodnie leży w ręce i nie ślizga się. 
Cena etui to 39,99zł,






Jeżeli szukasz idealnego etui, koniecznie zajrzyj na  etuistudio.pl


Etuistudio
źródło

  







 xoxo




niedziela, 2 grudnia 2018

Jak wybielić zęby w domu ? / Paski wybielające Crest 3D Whitestrips Professional effects / paski-crest.pl




Witam Was po dość długiej przerwie!
W ostatnim czasie nie mogliśmy spotykać się tutaj zbyt często, ale postanowiłam, że grudzień to ten miesiąc, w którym postaram się nadrobić wiele rzeczy. Trzymajcie za mnie kciuki!

Dziś długo wyczekiwana recenzja pasków wybielających Crest 3D Whitestrips, które możecie zamówić na paski-crest.pl

Jeżeli jesteście ciekawi jak bardzo poprawił się wygląd moich zębów i co działo się podczas całej kuracji, zapraszam do dalszej części postu. 




Zacznijmy może od opisu produktu. 

Wysokiej jakości paski wybielające Professional Effects dedykowane są najbardziej wymagającym Klientom. Produkt ten wyposażony został w niezwykle wygodny, ergonomiczny uchwyt, umożliwiający wykonywanie codziennych czynności, podczas wybielania zębów. W czasie kuracji wybielającej prezentowanymi paskami wybielającymi można swobodnie rozmawiać, a także pić. Praktyczne, a zarazem niezwykle skuteczne będą nieocenione w przypadku tych, którzy np. pracują w domu. Jak stosować : Paski najlepiej używać 1 raz dziennie (rano lub wieczorem). Przed użyciem pasków nie należy myć zębów.Saszetka zawiera dwa paski: na górny łuk zębowy - paski dłuższe i na dolny łuk zębowy - paski krótsze.Paski nakładamy stroną z żelem na przód zębów, należy zrównać je z linią dziąseł i lekko przycisnąć.Po pół godzinie zdejmujemy paski, wypłukujemy pozostałości żelu. By uniknąć podrażnienia szkliwa nie myjemy zębów po ściągnięciu pasków.




Zużyłam pełną kurację, składającą się z 20 saszetek, łącznie 40 pasków, cena takiego zestawu to ok 330zł.
Przed rozpoczęciem oraz w trakcie kuracji zamieniłam pastę na tę przeznaczoną do zębów wrażliwych, zdecydowałam się na to ponieważ czytałam wiele recenzji, w których dziewczyny skarżyły się na zwiększoną nadwrażliwość zębów podczas stosowania pasków. 

Podczas pierwszej aplikacji pasków miałam małe obawy czy poradzę sobie z ich założeniem i czy samo noszenie ich przez 30 minut nie będzie sprawiało dyskomfortu. Moje obawy były niepotrzebne ponieważ aplikacja pasków jest dziecinnie prosta, paski są bardzo elastyczne więc łatwo jest je "przykleić" na zęby, a podczas noszenia, najczęściej sięgałam po książkę bądź oglądałam filmiki na YT, czas płynął szybciej niż się tego spodziewałam.






Przed aplikacją pasków jak i po, nie wolno myć zębów, ponieważ może to spowodować większą nadwrażliwość, a co za tym idzie - silny ból zębów. 

 Niestety pomimo tego, że stosowałam się do tych zaleceń, podczas noszenia pasków czasami pojawiało się delikatne mrowienie, co niestety nie było przyjemne.
Zęby wybielałam najczęściej dwa bądź trzy razy w tygodniu, w zależności od tego czy odczuwałam większą  wrażliwość moich zębów.









Nie będę ukrywać, że byłam bardzo ciekawa jak paski Crest 3D Whitestrips poradzą sobie z wybielaniem moich zębów. Niby wiele razy słyszałam, że mam białe zęby, jednak ja sama czułam, że mogłyby być zdecydowanie bielsze, dzięki paskom Crest,udało się.
Moim zdaniem wybielanie jest widoczne,przynajmniej ja sama teraz czuję się zdecydowanie lepiej kiedy patrzę na moje zęby - może nie są w 100% idealne i proste, ale za to są bielsze!











Podczas wykonywania zdjęć moich zębów, starałam się aby zdjęcia były wykonane przy takim samym oświetleniu, mam nadzieję, że widać różnice w odcieniu moich zębów.





                                                                     







niedziela, 4 listopada 2018

Poznajcie Sotaile Laboratory. Recenzja kremu na dzień oraz na noc.





Cześć! 
Kilka dni temu obiecałam dodać post z recenzją kremu na dzień oraz na noc od Sotalie. Niektórzy z Was będą zaskoczeni faktem, że zdecydowałam się na testowanie kremów przeciwzmarszczkowych. "Przecież masz dopiero 26lat i nie masz żadnych zmarszczek?!" No właśnie, jeszcze nie! Jak każda kobieta chcę zadbać o swoją skórę i zapobiec powstawaniu zmarszczek na mojej twarzy. Idealnie do tego sprawdzą się produkty marki Sotalie.

 Bardzo się cieszę, że mam możliwość używania kosmetyków tej marki, moja cera bardzo je polubiła.

 Dzięki uprzejmości firmy, mam dla Was małą niespodziankę. Na moim instagramie oraz fb ruszyło rozdanie,do wygrania są 3 zestawy kremów. Serdecznie zapraszam - > TUTAJ
















Niacynamid (witamina B3) jest to popularny składnik rozjaśniający. Niacinamid wzmacnia działanie produktów zwalczających niedoskonałości skóry, suchość i podrażnienia. Wykazuje działanie przeciwzmarszczkowe, ochronne przed szkodliwym działaniem promieniowania UV, działanie naprawcze i chroniące DNA, wzmacniające elastyczność skóry. Niacinamide stymuluje syntezę kolagenu, ceramidów i kwasiu hialurynowego. Zmniejsza zaczerwienienie skóry. 

Acetyl heksapeptyd – 8 peptyd najnowszej generacji to unikalny peptyd, w postaci łańcucha sześciu aminokwasów – stanowi nietoksyczną, bardziej bezpieczną i łagodniejszą alternatywę do Botoxu. 

Bardzo niskocząsteczkowy kwas hialuronowy (5-10 kDa) o działaniu nawilżającym, regenerującym. Udowodnione wnikanie w skórę. Nawilża długofalowo, zmniejsza zmarszczki, poprawia elastyczność skóry, stymuluje syntezę kwasu hialuronowego w skórze oraz proliferację komórek. 

Masło Shea bogate w naturalne tokoferole (witaminę E), trójglicerydy, sterole oraz kwasy tłuszczowe: palmitynowy, stearynowy, oleinowy i linolowy. Doskonale natłuszcza i nawilża skórę. 

Olej Jojoba zawiera estry długołańcuchowych kwasów tłuszczowych i alkoholi, a także znaczne ilości tokoferoli (witaminy E) oraz skwalen. Działa odżywczo i jest doskonale wchłaniany przez skórę. 
Mocznik intensywnie i trwale wiąże wodę w skórze, głęboko nawilża oraz zapobiega nadmiernej utracie wilgoci. Doskonale zmiękcza zrogowaciały naskórek. 

Efekt: Zmarszczki wygładzone 
Skóra nawilżona, odżywiona i zregenerowana 
Koloryt skóry poprawiony
 Zwiększona elastyczność skóry














Trójglicerydy kwasów tłuszczowych uzupełniają niedobór lipidów w warstwie rogowej. Uelastyczniają skórę i wzmacniają naskórek. 

Niacynamid (witamina B3) jest to popularny składnik rozjaśniający. Niacinamid wzmacnia działanie produktów zwalczających niedoskonałości skóry, suchość i podrażnienia. Wykazuje działanie przeciwzmarszczkowe, ochronne przed szkodliwym działaniem promieniowania UV, działanie naprawcze i chroniące DNA, wzmacniające elastyczność skóry. Niacinamide stymuluje syntezę kolagenu, ceramidów i kwasiu hialurynowego. Zmniejsza zaczerwienienie skóry. 

Acetyl heksapeptyd – 8 peptyd najnowszej generacji to unikalny peptyd, w postaci łańcucha sześciu aminokwasów – stanowi nietoksyczną, bardziej bezpieczną i łagodniejszą alternatywę do Botoxu. 

Bardzo niskocząsteczkowy kwas hialuronowy (5-10 kDa) o działaniu nawilżającym, regenerującym. Udowodnione wnikanie w skórę. Nawilża długofalowo, zmniejsza zmarszczki, poprawia elastyczność skóry, stymuluje syntezę kwasu hialuronowego w skórze oraz proliferację komórek. 

Masło Shea bogate w naturalne tokoferole (witaminę E), trójglicerydy, sterole oraz kwasy tłuszczowe: palmitynowy, stearynowy, oleinowy i linolowy. Doskonale natłuszcza i nawilża skórę. 

Olej Jojoba zawiera estry długołańcuchowych kwasów tłuszczowych i alkoholi, a także znaczne ilości tokoferoli (witaminy E) oraz skwalen. Działa odżywczo i jest doskonale wchłaniany przez skórę. 

Mocznik intensywnie i trwale wiąże wodę w skórze, głęboko nawilża oraz zapobiega nadmiernej utracie wilgoci. Doskonale zmiękcza zrogowaciały naskórek. 

Efekt: Zmarszczki zredukowane i wygładzone 
Skora nawilżona, odżywiona i zregenerowana 
Poprawienie sprężystości skóry









MOJA OPINIA:
 Oba kremy zamknięte zostały w plastikowych pojemniczkach o pojemności 50ml, dodatkowo każdy z nich został zabezpieczony plastikowym wieczkiem. 
Wszystko zostało zapakowane w elegancji kartonik, na którym znajdziemy najważniejsze informacje o produkcie. Krem na dzień ma żółte zabarwienie i jest dość gęsty. Mimo to bardzo szybko się wchłania i nie pozostawia na twarzy tłustego filmu. 
Krem doskonale nawilża skórę i widocznie ją wygładza. Po kilku minutach możemy spokojnie wykonywać makijaż. Krem ten także regeneruje skórę,dobrze ją odżywia a przede wszystkim rozjaśnia. Świetnie wyrównuje koloryt mojej cery. 
Natomiast krem na noc jest biały, jest zdecydowanie lżejszy mimo to mam wrażenie, że bardziej tłusty. Idealnie nawilża moją cerę, pomimo tego, że zawsze na noc nakładam grubszą warstwę kremu, wchłania się w ekstremalnym tempie, po jego zastosowaniu czuć lekkie napięcie skóry. Produkt ten sprawia, że moja skóra rano wygląda na bardziej wypoczętą, jest miękka i przyjemna w dotyku.
 Oba kremy mają przyjemny, lekki zapach po pewnym czasie zapach znika. Cena jednego kremu to 54zł, wiem, że nie każdego stać aby wydać tyle pieniążków na jeden krem, ale warto wspomnieć, że produkty są bardzo wydajne więc wystarczą na bardzo długo. 

Po miesiącu stosowania zauważyłam poprawę kolorytu, skóra jest bardziej napięta, wygładzona i bardzo dobrze nawilżona. Cera wygląda zdrowo i promiennie. W czasie stosowania nie miałam okazji borykać się z żadnymi podrażnieniami skóry.

Polecam!